from 9 reviews
5 hours
Specific Tour
50 people
Chinese, English, Russian
The starting point of the tour is the monument to Kenesary Khan – the last Kazakh Khan, the grandson of Abylai Khan, who led the national liberation movement of the Kazakhs, seeking the restoration of the khan's power, abolished after the annexation by the Russian Empire.
Then you will walk along the embankment of the Ishim River, which divides the city into two parts: the right and left banks. After all, where, no matter how here you can be so close to the origins of the history of the city. Walking along the embankment you will reach the city park. It is located on the embankment of the Yesil River (Ishim) in the very center of the capital.
On the territory of the park there is a summer amphitheater — an outdoor concert venue where various events (concerts, championships, contests and other entertainment) take place. You will also walk along the new Atyrau pedestrian bridge. It resembles a huge miracle fish, whose scales shimmer in the sun.
After the walk, you will visit the former main square in front of the akimat. Previously, the administration of the regional center of Tselinograd was located in the akimat building. The windows of the First Residence of the President of the Republic of Kazakhstan also looked out here. You will look into the square on the square, where you will see 186 historical photographs of the First President of Kazakhstan in the open air. Some of them are unique because they have not been exhibited anywhere before.
In the continuation of the tour, you will drive to Independence Square, where there are such sights as the monument "Kazakh Eli", the monument with the bird Samruk on top represent the independence of our country and people, the Palace of Independence, the Palace of Peace and Harmony, which is the venue for various international and state events, as well as the mosque of Hazret Sultan – this the largest mosque in Central Asia. The building itself resembles an oriental palace and is the most beautiful architectural monument in the city of Astana.
Then you will drive to the left bank of the city, where the main streets and sights of the city are located: the Astana Opera and Ballet Theater, the Astana-Baiterek monument is the main attraction of the city, symbolizing the Kazakhs' idea of the universe, the height of the monument is 97 meters, means the year of renaming the capital to Astana, the Alley of Restaurants, Khan Shatyr and so on.
Then you will walk from the Lovers' Park along Nurzhol Boulevard, which leads to Akorda and the House of Ministries and see the buildings of the Majilis and the Senate, there is also a singing fountain on the boulevard, which works in the summer evening.
At the end of the tour you will be able to see the Main new mosque of the city. In 2022, a new mosque was opened in Astana, built on behalf of the First President of the Republic of Kazakhstan, Nursultan Nazarbayev. This mosque is the main one in Kazakhstan and the largest in the country and not only – it is also included in the list of the ten largest mosques in the world.
Este fármaco es bastante favorable para su uso en stacks de corte/definición y pre-competencia. Una combinación de Deca-durabolin y Winstrol durante las semanas y meses previos a un espectáculo, por ejemplo, se señaló que mejoran en gran medida la mirada de la musculatura y definición. Un fuerte no aromatizante de andrógenos como el Halotestin o la trembolona podría ser agregado, proporcionando un mayor nivel de dureza y densidad de los músculos. A diferencia de los esteroides orales, el Deca-Durabolin no es hepatotóxico y no supone un riesgo significativo de daño hepático cuando se utiliza de forma responsable. La dosis inicial o el incremento de la dosis de insulina la obtendremos a partir de dos variables que sabemos que aumentan la resistencia insulínica, como son el peso del paciente y la dosis de corticoides administrada20,21, 32 (tabla 4). Posteriormente, la dosis de insulina se ajustará según las glucemias capilares, con incrementos/reducciones en torno al 20%. Los cambios en la dosificación de los glucocorticoides requieren ajustes paralelos y proporcionales de las dosis de insulina. En los pacientes ambulatorios es primordial instruir al paciente o familiares en el ajuste de la dosis de insulina según la glucemia y las modificaciones de la dosis de glucocorticoides. La elección del tipo y pauta de insulina vendrá determinado por la pauta hipoglucemiante previa del paciente y por el tipo y pauta de glucocorticoide instaurada (fig. 1, tabla 5). Los principiantes de Deca querrán emparejar este esteroide con testosterona en una pila básica para asegurarse de que sus niveles de prueba no se apaguen. Cuando se utiliza Deca únicamente por sus beneficios terapéuticos, una dosis baja de solo 100 mg-200 mg una o dos veces al mes es muy eficaz. Dependiendo de su dosis y tolerancia a las inyecciones, es posible que desee dividir su dosis en una inyección dos veces por semana para reducir la cantidad que se inyecta de una vez. Las dosis deben ser cada vez mayores para lograr los mismos efectos, y lo que en un principio era un fármaco con unos efectos secundarios leves a dosis moderadas, termina siendo un cocktail de drogas que pone un gran estrés sobre tus órganos internos y que termina por afectar a alguno de ellos. Por lo demás, la caída del cabello es una posibilidad en hombres con especial predisposición genética a este problema, y a partir de ciertas dosis es normal que aparezcan problemas cosméticos como piel grasa, acné o aumento del vello corporal. La prolactina es una hormona que estimula la producción de leche materna, por lo que el agrandamiento de mamas es un peligro en el caso de hombres con especial sensibilidad. Sin embargo, quedan muchas preguntas por responder sobre el uso de glucocorticoides en esta enfermedad, y mientras no haya más resultados de los ensayos clínicos, los estudios observacionales siguen siendo una fuente de evidencia no despreciable. Si la testosterona no se incluye en todos los ciclos, los síntomas de testosterona baja o nula aparecerán no solo mientras esté usando esteroides, sino también después de que termine su ciclo, así como la producción natural tardará un tiempo en comenzar a aumentar nuevamente. La terapia posterior al ciclo también es un área crítica que contribuirá a recuperar los niveles naturales de testosterona después de un ciclo de esteroides. El diagnóstico se basa en la sospecha clínica y sobre todo en demostrar la presencia de una menor producción de cortisol. En basic, espera una duración de ciclo de al menos 12 semanas para un principiante, estirándose a 16 semanas para los usuarios avanzados. Como un compuesto de acción lenta, Deca necesita un ciclo más largo para que el esteroide tenga el tiempo necesario para alcanzar su máximo potencial en el cuerpo. El IGF-1 es una hormona de crecimiento por lo que es literalmente responsable del crecimiento del músculo en su forma más básica. Es una hormona very important para el aumento de la masa magra, la mejora de la síntesis de proteínas, la quema de grasa, y para la reparación y recuperación del tejido muscular. El IGF-1 se incrementa de forma pure cada vez que se hace ejercicio sin el uso de esteroides, pero Deca sobrecarga este proceso más allá de lo que el cuerpo es capaz de hacer por sí solo. Ambos efectos son dosis-dependientes, es decir, a más dosis de glucocorticoide más resistencia a la insulina y mayor inhibición de la secreción de la misma. La incapacidad de la secreción de insulina para compensar la reducción de la sensibilidad a la insulina justifica la hiperglucemia desencadenada por los glucocorticoides en la práctica totalidad de pacientes con diabetes tipo 2 y el desarrollo de diabetes esteroidea en los pacientes sin diabetes previa. El grado de hiperglucemia se correlaciona con el grado de intolerancia a la glucosa preexistente, siendo habitualmente muy marcada entre los pacientes con diabetes previa, pero no suele existir cetosis. En la actualidad no disponemos de evidencia científica sobre las consecuencias de la hiperglucemia inducida por glucocorticoides y tampoco de estudios clínicos sobre los efectos de la prevención y corrección de la misma. Sin embargo, la hiperglucemia inducida por glucocorticoides constituye un problema importante en la práctica clínica por diversos motivos. En primer lugar, por su elevada prevalencia y por los problemas derivados de la propia hiperglucemia, que frecuentemente es severa y provoca ingresos hospitalarios, prolongación de los mismos o bien visitas urgentes reiteradas. Deca no es un esteroide de acción rápida, pero cuando se activa, las ganancias de masa son de alta calidad con el tiempo. Tomar Clomid durante tres semanas a solo 50 mg al día ayudará enormemente en la recuperación, retendrá sus ganancias y hará que la producción pure de testosterona vuelva a funcionar. Como mínimo, para experimentar las propiedades anabólicas de Deca-Durabolin, se recomienda una dosis de 200 mg a 300 mg por semana, sin embargo, four hundred mg se considera la dosis más efectiva para obtener los mejores resultados mientras se mantienen los efectos secundarios bajo management. Sin embargo, ensayos clínicos y estudios prospectivos bien diseñados y comparados con placebo no replicaron los resultados de los estudios de Schumer. En 1987, dos ensayos clínicos, el de la Administración de Veteranos y el de Bone et al. cuestionaron su utilidad9,10. En 1995, dos metaanálisis, el de Cronin et al. y el de Lefering y Neugebauer, demostraron no sólo la futilidad sino los efectos adversos de las altas dosis de esteroides en el tratamiento de estos procesos11,12. Hoes et al.27 demostraron en un metaanálisis que en la AR el riesgo de EA debidos al uso de GC es notablemente menor (43 EA de cada one hundred paciente-años) que en la polimialgia reumática (88 EA de cada 100 paciente-años) o en la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) (550 EA de cada a hundred paciente-años). En estos resultados parecen influir no solo el diseño del estudio (en la mayoría de los diseños de los estudios en AR no se recogen de forma sistematizada la frecuencia de EA al contrario que en EII), sino también las características de la población estudiada. En la AR es conocido que la mayoría de los EA de los GC se producen con dosis altas y que a largo plazo se produce un menor número de EA. En dicho metaanálisis cuantificaron el riesgo de EA con dosis medias o bajas de GC a partir del primer mes de tratamiento y seguían encontrando un riesgo bajo, confirmando el buen perfil de seguridad a corto plazo de las dosis bajas de GC descrito en estudios anteriores4. A un subgrupo de 24 pacientes incluidos en el estudio de Kirwan4, se les realizó una DMO anual de columna lumbar y cuello femoral. Aunque el grupo prednisolona perdió más masa ósea en la columna lumbar durante el primer año de tratamiento, esta diferencia con el grupo placebo se compensó durante el segundo año y al last del mismo no había diferencias significativas37. En esta misma línea, en una revisión38 de Verhoeven y Boers se concluyó que la pérdida de masa ósea ocurría precozmente en el curso del tratamiento con dosis bajas de GC pero se estabilizaba con el tiempo en pacientes que recibían tratamiento prolongado e incluso se revertía al suspender el tratamiento. Estos hallazgos sugieren que el efecto perjudicial inicial de los GC sobre el remodelado óseo se vería compensado por la importante reducción en la carga inflamatoria, llegando incluso a proteger el hueso21,30. Es necesario tener en cuenta que la actividad de la AR conlleva una reducción en la actividad física y una considerable elevación de citocinas inflamatorias que estimularían la diferenciación de los osteoclastos. Los esteroides anabólicos son sustancias adictivas que los atletas toman para estimular la fuerza y aumentar la masa muscular. (Cochrane Musculoskeletal Group) 6 realizaron una actualización de una revisión sistemática y metanálisis del 2006, incluyendo un whole de 27 ensayos clínicos (1767 pacientes) para evaluar el dolor, la calidad de vida, la función y la seguridad de los CS IA comparado con control IA, activo o placebo. Los EA más frecuentes son reacciones locales leves y transitorias como dolor en la zona de inyección, inflamación, calor y eritema, artralgias, brotes y derrame sinovial 39. Generalmente la viscosuplementación tiene pocos EA graves, como las reacciones inflamatorias severas, pseudogota (cristales de pirofosfato cálcico dihidratado) y pseudosepsis. Parece que los EA son más frecuentes con los AH de origen aviar y de alto PM y con las infiltraciones repetidas 34,48,58,fifty nine,60. Sin embargo, este aumento no se observa con los ciclos IA repetidos de AH no reticulado de origen biofermentado sixty one. Además, Deca Durabolin aumenta la síntesis de colágeno, mejorando la salud de ligamentos y tendones, lo que es beneficioso para culturistas y levantadores de pesas que levantan pesos pesados y son más susceptibles a lesiones. Alcanzada también esta condición y ya con un cuarto de siglo a cuestas, será el momento de preguntarte si vale la pena pasar a un producto de más ganancia pero más riesgoso, o si es preferible continuar con un suplemento saludable y seguro como Deca Duro. Otra conocida pareja de Deca Durabolin es el Winstrol, esteroide anabólico derivado de la dihidrotestosterona. Para combatir la pérdida del pelo, a menudo se recomienda el uso de fármacos inhibidores de las enzimas 5-alfa reductasas (5AR), como el Finasteride, mientras se esté usando un esteroide androgénico anabolizante de 19-nortestosterona. Se encontró poca o ninguna evidencia cuando se estratificaron en función de la dosis de CS, guía ecográfica, anestésico native, preparado cristalino, tipo de intervención management o fuente de financiación e independencia o no de la industria. Sus principales efectos secundarios se relacionan con enfermedades cardiovasculares, hepáticas, hipogonadismo -incapacidad para generar testosterona de forma natural-, ginecomastia -aumento de las glándulas mamarias- e incluso psiquiátricas, con síntomas como irritabilidad, agresividad, depresión y pérdida de libido. El uso de estas sustancias también está vinculado con fallecimientos tempranos, según varios estudios y, en los últimos meses, se han sucedido las noticias de muertes de famosos influencers y culturistas profesionales que hablaban abiertamente de su uso de esteroides anabolizantes. Si desea minimizar el uso de otros esteroides cuando toma Deca, a menudo se usa una dosis baja de testosterona. En cambio, Rau et al.sixteen estudiaron una población con AR de menos de 2 años de evolución, encontrando diferencias significativas en los índices de daño radiológico a los 6, los 12 y los 24 meses entre 2 grupos (con o sin 5mg diarios de prednisolona, ambos con MTX o sales de oro parenterales). References: best Steroids for strength gains